2013中高考家常营养美食推荐

文章摘要:提供2013年中高考学生,必吃家常菜,各种营养美食,均衡搭配,为中高考学子送上东风,轻轻松松更上一层楼;

    提供2013年中高考学生,必吃家常菜,各种营养美食,均衡搭配,为中高考学子送上东风,轻轻松松更上一层楼;     制作材料:         排骨 黑胡椒粉 葱 姜 蒜,生抽 老抽 料酒白糖。     制作方法:         1.葱切段,姜蒜切片,排骨冷水下锅,放葱结和姜片,煮出血水后捞出冲洗干净控干。         2.另起一锅,放适量油,烧热后放葱姜蒜爆香。         3.随后放排骨翻炒,炒至排骨略微焦黄后放生抽、老抽、料酒炒至上色。         4.现磨一些黑胡椒碎,拌炒出香味,兑入适量水,大火烧开后小火焖煮一小时左右。         5.焖煮至排骨酥软后调入适量白糖,并大火收汁即可。
黑胡椒排骨
黑胡椒排骨
责任编辑:admin
标签:
相关文章
更多关于2013中高考家常营养美食推荐的文章>>
黄渤
免费领取高达6000元企业助学金