禽流感怎么预防菜谱

文章摘要:禽流感期间吃什么好?怎么预防禽流感?专家建议加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。避免接触和食用病(死)禽、畜。

    据人民网称南京滁州H7N9患者均曾接触活鸡,因此列为注意预防,少去菜市场,避免接触活鸡,身体不适早就医。     1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。     2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。     3、为大家推荐这道安全预防禽流感的菜谱。      制作材料:         玉米罐头适量,适量松仁,适量黄瓜,适量胡萝卜,适量豌豆,适量盐,适量白糖。     制作方法:         1. 准备食材:玉米罐头 豌豆 松仁 黄瓜 胡萝卜。         2. 黄瓜洗净,切成1厘米左右的丁,胡萝卜洗净,切成1厘米左右的丁, 豌豆洗净备用。         5. 锅中倒入少量的油, 油温4成热的时候,倒入松仁翻炒上色         7. 松仁变金黄色后,倒入玉米罐头,汤汁也一并倒入,倒入切好的胡萝卜丁和豌豆略煮。         9.汤汁收浓,放入适量的白糖10. 起锅前,放入黄瓜丁翻炒片刻11. 放适量的盐,装盘即可。
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