蔬菜中含有矿物质、维生素和纤维,是管理体重和预防慢性病的重要依据。此外,在你的日常饮食中包含蔬菜将有助于保持你一天充满能量。在烧烤架上烤蔬菜是一种有效的方法来烹调美味,你
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文章摘要:用烤的方法来吃茄子很多朋友都试过,但这道菜加了点料:腊肉 这样吃不仅不会太油腻也很美味,相当给力 不妨跟着小编的步骤试试
烧烤可能是人类较原始的烹调方式,是以燃料加热和干燥空气,并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类)烹调至可食用,因此台湾亦有称此为烤肉;现代社会,由于有多种用火方式,烧烤方式也逐渐多样化,发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。独自烧烤在现代社会中几乎是很少见的,不论在亚洲、美洲和欧洲,烧烤通常是小至家庭,大至学校的集体活动。下面介绍一种特别好吃的烧烤,腊肉加茄子。
茄子腊肉烧烤
制作材料:
制作方法:
1. 茄子一劈两半,茄子花刀微波炉加热脱水。
2. 腊肉切薄片, 蚝油、大蒜、酱和成料汁。
3. 抹上酱料,撒上腊肉,入烤箱200度左右15分钟。
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