香辣鲍鱼

文章摘要:香辣鲍鱼-贵阳新东方烹饪学校|新东方烹饪学校旗舰院校.

香辣鲍鱼

香辣鲍鱼

学生:张环路
专业:15班
学习时间:7个月
指导老师:王老师

原料:去头净膛沙丁鱼600克、干黄豆150克。

配料:洋葱、腌鱼、橄榄油、白糖、姜、大蒜5-6瓣、鲜辣椒10颗左右、啤酒1瓶、番茄酱。

做法

1、沙丁鱼清洗干净控干水分后,加入盐,白胡椒粉,白酒拌匀后腌制15分钟;
2、干黄豆洗净后用清水浸泡7-8小时左右后备用;
3、洋葱去外皮洗净后切碎备用;
4、锅内倒入橄榄油;
5、油热后下入洋葱碎炒制散发香味呈半透明状态;
6、下入番茄酱;
7、将番茄酱与洋葱混合炒出香味;
8、下入腌好的沙丁鱼和泡好的黄豆;
9、倒入啤酒,使汤汁没过沙丁鱼和黄豆;
10、锅开后下入其它调料;
11、盖上锅盖,转小火焖制40分钟左右制作完成。

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