文章摘要:板栗烧鸡是一道汉族名菜,属东北菜、川菜、湘菜等。主要材料为带骨鸡肉,板栗肉。有益肾、养胃、强筋、滋阴、养血等功效。

板栗烧鸡是一道汉族名菜,属东北菜、川菜、湘菜等。主要材料为带骨鸡肉,板栗肉。有益肾、养胃、强筋、滋阴、养血等功效。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。
一、主料选用
鸡腿、板栗
二、调料选用
三、制作步骤
1. 去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用。
2. 锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用。
3. 余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒。
4. 鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖,加入板栗。
5. 倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右。
6. 再大火收干水份,撒入葱段即可。
小贴士:
烧
栗子之前先把它
焯水煮个3~4分钟,再
过油炸一下,再烧就好了,又容易烧透又容易入味,你可以试试。
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