板栗烧鸡

文章摘要:板栗烧鸡是一道汉族名菜,属东北菜、川菜、湘菜等。主要材料为带骨鸡肉,板栗肉。有益肾、养胃、强筋、滋阴、养血等功效。

板栗烧鸡

板栗烧鸡是一道汉族名菜,属东北菜、川菜、湘菜等。主要材料为带骨鸡肉,板栗肉。有益肾、养胃、强筋、滋阴、养血等功效。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

一、主料选用

鸡腿、板栗
 
二、调料选用
 
葱、姜、盐、料酒酱油、白糖
 
三、制作步骤
 
1. 去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用。
 
2. 锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用。
 
3. 余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒。
 
4. 鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖,加入板栗。
 
5. 倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右。
 
6. 再大火收干水份,撒入葱段即可。
 
小贴士:
 
栗子之前先把它焯水煮个3~4分钟,再过油炸一下,再烧就好了,又容易烧透又容易入味,你可以试试。

 
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标签: 鸡肉 板栗烧鸡
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