如何烹调风车牛排?

文章摘要:风车牛排(Pinwheel Beef Steaks),是可以卷起来绑起来的牛排。一种风车牛排里面,塞满了欧芹和帕尔马干酪,可以随时烹饪。 风车牛排是一款不同寻常且极具吸引力的菜单。它们很容易

风车牛排(Pinwheel Beef Steaks),是可以卷起来绑起来的牛排。一种风车牛排里面,塞满了欧芹和帕尔马干酪,可以随时烹饪。

风车牛排

风车牛排是一款不同寻常且极具吸引力的菜单。它们很容易制作,甚至更容易烹饪。侧翼牛排和裙边牛排往往比较硬,所以通过捣碎、腌制、在肉上撒点柔嫩剂或在肉上使用多片柔嫩剂来柔嫩肉是个好主意。烹饪风车牛排有几种方法,所以不要害怕尝试不同的方法,看看你最喜欢哪种结果。制作风车牛排并不困难,孩子们可以帮助制作馅料

风车牛排

烹饪步骤

第一步

将嫩化的侧翼或裙边牛排放在干净的砧板上,均匀地铺上风车馅料。风车馅料可以包含任何你喜欢的东西,从奶酪和香草到面包馅料,甚至包括煮熟的海鲜,比如蟹肉。

第二步

把嫩牛排卷在馅料周围,用几根牙签固定住。把牛排卷起来,这样当你切的时候,你就可以顺着整个纹理切了。

第三步

在烤盘上喷上不粘的烹饪喷雾,烤出没切开的风车牛排。只需加入足够的水盖住锅底,如果需要,还可以加入少量红酒。这会增加一点水分,有助于保持卷好的牛排湿润。将卷好的牛排在华氏400度的温度下烤30到45分钟,或者直到插入中间的即时读数温度计显示,三分熟牛排的温度至少为145华氏度,五分熟牛排的温度至少为160华氏度,熟透牛排的温度至少为170华氏度。

第四步

在切片之前,让整个烤肉卷静置10分钟。这可以使内部温度上升几度,也可以让肌肉纤维放松,确保更柔软的效果。将卷好的烤肉切片后,取出牙签。

第五步

上述是烤箱制作,现在的方法是将生的卷好的风车牛排切成薄片,用平底锅煎,用中高火烤10分钟。用刮刀小心翻转,在另一侧再煮7到10分钟,或者直到它们的内部温度达到145华氏度到170华氏度之间。

风车牛排

你需要的东西

嫩牛排

风车填充馅料

牙签

烤盘

不粘的烹饪喷雾

红酒(可选)

即时读数肉温度计

提示

用清脆的蔬菜沙拉来提供填充的风车牛排,就是一顿简单健康的晚餐。

警告

不要使用与生肉相同的盘子和器具来烹制熟肉。

责任编辑:邓老师
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