苹果醋和头晕有关系吗?

文章摘要:苹果醋是通过红苹果汁进行发酵而产生的,特别是那些低糖和高酸度的品种。苹果醋常作为一种沙拉酱食用,虽然它可能更好地被作为一种民间补救措施,来应对各种健康问题,特别是胃肠道的问题。有传闻称,苹果醋的消费也有效缓解头晕和眩晕的功能,

 

苹果醋是通过红苹果汁进行发酵而产生的,特别是那些低糖和高酸度的品种。苹果醋常作为一种沙拉酱食用,虽然它可能更好地被作为一种民间补救措施,来应对各种健康问题,特别是胃肠道的问题。有传闻称,苹果醋的消费也有效缓解头晕和眩晕的功能,但没有临床研究支持这样的结论。虽然暂时没有得到很好的理解,但苹果醋可以影响血压和血糖水平,这可能解释为什么它可以在一些用户上缓解或导致头晕。补充苹果醋来治疗时,先咨询医生。

苹果醋

苹果醋

苹果醋是通过苹果汁发酵而产生的,它的过滤比原苹果汁少。发酵过程中使用的酵母将水果糖或果糖转化成酒精,然后在醋酸菌的帮助下较终完成。”苹果醋主要含有醋酸,还有苹果酸、柠檬酸。因此,它有辛辣或酸味。苹果醋含有许多微量矿物质、电解质、维生素C、天然酶和氨基酸

潜在好处

有关苹果醋效益的科学研究很少,虽然传闻宣称其药用价值很多,根据“自然标准的草药和补充参考:通过临床回顾的证据”,苹果醋酸度可以帮助消化,从而影响血糖水平,胰岛素释放和代谢。苹果醋也显示抗菌性能,对感染是有益的。此外,它通过帮助调节组织中的水含量来影响血压,因为它含有电解质,如钾和钠。此外,它氧化、净化和稀释血液,使血小板细胞不粘在一块。

头晕和苹果醋

头晕或眩晕,是一种对多种疾病和饮食因素相关的常见症状。眩晕的常见原因与血糖水平和血压有关。“不吃饭和消化不良可导致低血糖,这通常会导致嗜睡、头痛、头晕。血液循环不良和血压低也导致一个人站起来时的眩晕,称为体位性低血压。如果苹果醋能刺激消化,调节血糖和血压,那么可以解释它是如何帮助一些类型的人缓解头晕的。然而,头晕也可以因为各种疾病、创伤和生活方式的因素引起,这可能是通过苹果醋补充没有效果的。因此,如果你遇到慢性头晕,重要的是要咨询医生。

注意事项

如果苹果醋影响血压,那么如果你喝得太多了,可能导致血压降低太多的风险,这可实际上导致头晕。大多数用户每天补充一汤匙或两汤匙,但从少开始,看看自己的感觉如何。此外,有一些人担心,长期使用会耗尽你体内的碘水平,使你处于危险或甲状腺功能减退和低下。甲状腺功能减退症的症状之一就是头晕。

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黄渤
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