番石榴怎么吃?

文章摘要:番石榴是一种热带水果,大约一个网球大小。根据品种,番石榴的颜色是淡绿色或黄色。成熟时,一个去皮的番石榴果肉的颜色是红色,味道清甜爽口。一个番石榴的热量有50和112卡路里之间,并包含了大量的营养物质,包括维生素C、钾、膳食纤维、维生素A和叶酸

 

番石榴是一种热带水果,大约一个网球大小。根据品种,番石榴的颜色是淡绿色或黄色。成熟时,一个去皮的番石榴果肉的颜色是红色,味道清甜爽口。一个番石榴的热量有50和112卡路里之间,并包含了大量的营养物质,包括维生素C、钾、膳食纤维维生素A和叶酸。虽然番石榴现在全年可有,但夏天是旺季。

番石榴

步骤1

番石榴

用冷水冲洗干净番石榴,不要用肥皂。

步骤2

番石榴

用削皮刀切掉任何变色的部位。

步骤3

番石榴

把石榴整齐切成小块。用一茶匙从水果中心取出种子。番石榴已经可以吃了。

步骤4

番石榴

番石榴可以和冰淇淋或者酸奶一起吃,番石榴割块后,将它添加到橘子块、切片香蕉和其它水果沙拉中。

提示

1、番石榴果实成熟后可放置在你的厨房柜台上,直到它变得稍软些。成熟的番石榴储存在冰箱里可长达两天。

2、番石榴容易结冰;略带酸甜的番石榴冷冻较好。洗干净,去皮,切成一半,用勺子挖掉纤维和种子。将水果放在一个密闭的容器里,然后上面覆盖糖浆。将盖子密封容器,并冷冻。冷冻的番石榴可保持约八个月。

番石榴也可做成很好的一道菜,包括馅饼,布丁、蛋糕、果酱、调味酱、果酱、调味酱。

你需要的东西

削皮刀

茶匙

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