立春后必尝!白菜馅饺子——清热养胃,鲜嫩多汁的制作秘籍

文章摘要:随着立春的脚步悄然而至,气温逐渐回暖,人们的食欲也日渐增强。在新东方创业中心,我们始终致力于探索与分享应季美食,让每一口食物都能顺应自然,滋养身心。近日,在熙熙攘

随着立春的脚步悄然而至,气温逐渐回暖,人们的食欲也日渐增强。在新东方创业中心,我们始终致力于探索与分享应季美食,让每一口食物都能顺应自然,滋养身心。近日,在熙熙攘攘的菜市场,一颗颗饱满大白菜映入眼帘,瞬间勾起了我对儿时冬日餐桌的美好回忆——妈妈亲手包制的白菜馅饺子,那份温暖与美味至今难以忘怀。今天,我将这份承载着家的味道与情感的独家白菜馅饺子制作方法,毫无保留地分享给大家,无需焯水,无需挤水,依然能够保持白菜的鲜嫩多汁,制作步骤更是简单易学。

白菜:餐桌上的营养宝藏

提及大白菜它不仅富含维生素C维生素E、膳食纤维以及多种矿物质,更是拥有悠久的种植历史和广泛的食用基础。在中医理论中,白菜性微寒,味甘,具备清热利水、养胃生津、解毒等多重功效。无论是清炒的清爽下饭,还是与豆腐共炖的营养鲜美,亦或是腌制成泡菜的酸辣可口,白菜总能以其多变的做法,满足人们对美味的无尽追求。

白菜馅饺子的制作

食材清单:

大白菜 1颗

三分肥七分瘦猪肉300克(优选前腿肉)

葱花、姜末适量

食盐1勺、五香粉、生抽适量

老抽 1勺、蚝油 1勺、鸡精 1勺

鸡蛋1个

小磨香油、料油适量

洋葱、葱段、香叶、八角、花椒、香菜、凉油

提前和好的面团1块(400克面粉、220毫升温水、1勺盐)

制作步骤:

猪肉处理:将前腿肉切成薄片后剁成肉馅,保留适当颗粒感以提升口感。加入葱花、姜末及调味料,顺着一个方向搅拌均匀至肉馅粘稠,腌制入味。

料油制作:洋葱、葱段、香叶、八角、花椒、香菜与凉油一同下锅,小火慢炸至香味四溢,捞出香料,料油备用。

白菜处理:大白菜洗净后控水,去除白菜帮,仅留白菜叶切丝再切碎。加入小磨香油拌匀,锁住水分。

馅料调和:将腌好的肉馅与白菜碎混合均匀,保持白菜的营养与口感。加入葱花与料油,再次拌匀,馅料即成。

擀皮包饺子:取出和好的面团,揉匀后切成均匀面剂,擀成边缘薄中间厚的圆面皮。包入馅料,捏合成饺子形状。

煮饺子:锅中烧开水后下入饺子,用铲子轻推防止粘连。大火煮开后加入凉水,反复两次,直至饺子熟透浮起。

出锅品尝:煮熟的白菜馅饺子皮薄馅大,咬一口,爽滑的饺子皮与鲜嫩多汁的馅料完美融合,白菜的清甜与猪肉的鲜香交织在一起,令人回味无穷。

通过这份制作步骤,相信每一位热爱美食的朋友都能轻松掌握白菜馅饺子的制作精髓,让这份家的味道在春日里绽放新的光彩。

责任编辑:田老师
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