蓍草（Yarrow）健康益处包括快速伤口愈合、抗炎、胃肠道治疗、抗感染、减少疤痕、荷尔蒙平衡、抗乳腺炎和控制血压。其他好处包括治疗哮喘、感冒和治疗皮肤感染。
蓍草是什么？
蓍草又叫欧蓍草、千叶蓍、西洋蓍草。蓍草的拉丁文名字是阿喀琉斯-千叶（Achillea millefolium），以希腊英雄阿喀琉斯命名。这种药草有一个有趣和令人兴奋的历史。这种药草被用来治疗战场上的古希腊战士；这种谦卑的药草被认为具有强大的治疗能力。
蓍草自古以来就是占卜仪式的一部分，这些仪式是由中国人进行的，目的是寻找爱情，操纵梦想，以及在他们醒着的仪式中。蓍草是清朝仪式的一部分，其中包括64根蓍草直棍，用于阅读卦来占卜。
蓍草的中国植物志正名为云南蓍，菊科。分布于中国云南、湖南西北部、湖北西部、甘肃东部等。
西欧的药剂师一直把蓍草作为治疗方法的一部分，并认为它通过抑制血液流向伤口来促进愈合。
有趣的事实：
据信，蓍草有魔法，工作的原则，故意限制。
在占星术中，它被认为是女性的，与金星有关
蓍草的元素是水
蓍草是一种开花植物，已成为现代医学治疗女性荷尔蒙失调和消化的一部分。这种不起眼的植物用途很多，自古以来它就成为医学界治疗感冒、发烧、月经问题、饮食失调和消化不良的一部分。它来自甘菊和菊花科，实际上是一种草本植物，但大多用作蔬菜。它的味道和龙蒿非常相似，可以像龙蒿一样添加到食物中进行烹饪。
蓍草原产于北半球，在白垩地或草原上作为杂草自由生长。它的好处很多，要了解细节需要一本专门的书，然而，这里有11个原因，为什么蓍草是你正在寻找的草药。
蓍草的11大健康功效
1。伤口愈合
伤口愈合主要与蓍草联系在一起，因为蓍草的学名“阿喀琉斯-千叶”源自古希腊神话中战争英雄阿喀琉斯的名字。据信，阿喀琉斯和他的士兵用蓍草治疗伤口和止血。在蓍草发现的化合物阿喀琉斯是其愈合能力的原因。这有助于血液凝固，从而导致伤口迅速闭合。它还能保护伤口免受感染，并使疼痛麻木。在战争期间，它也被用来治疗凝固汽油弹造成的烧伤。这就是它被称为“军中草药”的原因。
2。抗炎特性
它的提取物含有类黄酮和倍半萜内酯，可以缓解炎症，炎症可能是许多疾病的原因，如喉咙痛、关节炎、呼吸系统问题和胃痛。炎症可以发生在任何器官，在日常饮食中添加有助于预防炎症。有一些解毒剂的毒液和药物，使用蓍草作为成分。
3。胃肠药
蓍草具有抗菌和解痉的特性，由于消化问题引起的下肠不自主痉挛可以通过蓍草的消费来治疗。肠漏、腹泻、肠胃气胀和胃痉挛等症状都可以用它来治疗。它所含的植物类黄酮有助于放松肌肉和减少痉挛。
4。防腐剂
蓍草精油和植物本身是人类已知的最强大的防腐剂，它是一种天然的消毒剂，其抗感染的药用性能是市场上任何其他常规药物所无法比拟的。它不仅可以治愈外部伤口，还可以防止内部感染，因为它含有抗菌特性。蓍草激活受感染部位的血小板，形成保护层，保护身体免受感染致病菌的侵害。蓍草精油具有很强的杀菌作用，涂抹在伤口上能完全杀死细菌。
5。减少疤痕
它是化妆品行业的珍品，因为它具有优良的除疤性能。它不仅加快了愈合过程，而且减少了疤痕的出现。蓍草有很多方法可以用来治疗疤痕，可以口服，也可以在日常护肤中使用。它的抗炎特性还可以缓解伤口周围的刺激和红肿。
6。激素平衡
激素失衡通常是一种与经前综合症周期密切相关的短期疾病；然而，情况并非总是如此。荷尔蒙失衡可能是一个持久的状况，并可能导致严重的健康问题。在你的饮食中加入蓍草可以帮助平衡你体内的荷尔蒙。荷尔蒙失调有时可能是你月经周期不规律的原因，这种情况被称为闭经。它可以与其他草药，如鹧鸪等，以治疗这种情况。它是催眠药，能增加盆腔的血流量，鼓励及时月经。
7。乳腺炎
乳腺炎是一种乳房感染，喂养新生儿的妇女往往经历过。为了增加这个区域的血液循环，蓍草被用来缓解疼痛和平息乳房的炎症。它的防腐性能也将有助于抵抗感染和治疗疾病。
8。血压管理
蓍草具有血管扩张和抗炎特性，使血液在全身充分流动。它还可以镇静和放松神经以降低血压。研究表明，蓍草有助于降低高血压患者的血压。在动物身上进行的医学研究表明，在极度活跃的心血管疾病中使用它的提取物是非常有益的。
9。哮喘
哮喘可能是一种非常不舒服和痛苦的状态；蓍草具有镇静的特性，促进氧气和血液循环，对呼吸系统也有同样的作用，可以缓解哮喘的症状。它具有支气管舒张作用，有助于放松支气管和镇静炎症气道。
10。治感冒
蓍草茶自古以来就是一种治疗感冒和轻微发热的方法，它基本上是通过汗液扩张毛孔和血管来去除体内毒素。它能平息炎症，并具有抗感染和抗病毒的杀菌能力。它还可以止咳，是治疗流感和普通感冒的天然良药。
11。皮肤护理
护肤品和软膏含有蓍草精油和它的提取物，有助于清除湿疹和平息皮肤炎症。痤疮疤痕也可以愈合和治疗与蓍草精油添加到载体油。蓍草茶也是一个很好的方法，从内部清洁身体，以加强细胞再生的皮肤。
总结
蓍草是一种特殊的植物，具有优于传统药物的愈合特性。把它加到茶、汤和酱汁中，可以为你的食物增添苦乐参半的味道，同时也是为你提供健康的宝藏。
