煮鸡蛋时不要做什么,这是7个常见的错误

文章摘要:的确,要做煎蛋饼,你需要打碎几个鸡蛋,但在你开始打碎蛋壳之前,要确保你没有犯下这些鸡蛋烹饪错误。 01、你没有搅拌鸡蛋 搅拌是制作煎蛋或炒鸡蛋的关键步骤,原因有两个。它

的确,要做煎蛋饼,你需要打碎几个鸡蛋,但在你开始打碎蛋壳之前,要确保你没有犯下这些鸡蛋烹饪错误。

鸡蛋

01、你没有搅拌鸡蛋

搅拌是制作煎蛋或炒鸡蛋的关键步骤,原因有两个。它将鸡蛋的两部分,蛋白和蛋黄混合在一起,形成一种临时乳液。这很重要,这样你就不会在煮熟的鸡蛋里看到白色的小斑点。你的鸡蛋应该是均匀的黄色。

搅拌会将空气吹入鸡蛋中,使它们煮得轻盈蓬松。无论你用什么,你都应该用力搅拌一分钟。你希望鸡蛋有泡沫。

不要搅拌,然后把碗放下。在将鸡蛋加入锅中之前应先搅拌。否则,你激起的所有泡沫都会消散。

正确的方法:在将鸡蛋加入锅中之前,用搅拌器、叉子或筷子将鸡蛋大力搅拌一分钟。

鸡蛋

02、你调味过猛了

过猛调味(即盐,特别是犹太盐)你的食物总是一个错误,尤其是当涉及到鸡蛋时,鸡蛋一开始味道相对温和。有时不可能给它们调味,比如当你把它们放在壳里烹饪时(例如,煮熟的)。你可以在水中加盐,但在烹饪蛋壳的12到15分钟内,不可能有大量的盐渗入蛋壳。

另一方面,煎蛋、炒鸡蛋(包括煎蛋卷)和荷包蛋可以也应该调味。荷包蛋的调味料来自荷包液,加热前应该在荷包液中加盐,就像处理意大利面水一样。对于炒鸡蛋,你可以在搅拌之前在碗里调味。要煎蛋,一出锅就在上面调味。

正确的做法:给你的炒鸡蛋、煎蛋和荷包蛋调味,但不要费力地给煮熟的鸡蛋调味。

03、你把鸡蛋煮过头了

鸡蛋很容易煮过头,吃过坚韧、有弹性的鸡蛋的人都知道。

虽然脆煎蛋是有时间和地点的,但你不希望所有的鸡蛋都是脆的。因此,你需要用中火而不是高火煮煎蛋。蛋白的烹饪速度略快于蛋黄,所以如果你把鸡蛋煎到蛋白刚刚凝固,蛋黄仍然会有点渗出,如果你碰巧喜欢的话。如果没有,煮的时间稍微长一点,但要降低火。你可以在温度设定为325华氏度的电烤盘上煮鸡蛋。

事实上,对于荷包蛋,目标是制作一个稍微柔软的蛋黄,你可以通过确保你的荷包液温度在180华氏度左右来实现这一点。你应该几乎看不到任何气泡。烹饪时间不要超过5分钟。

你会知道什么时候煮熟的鸡蛋煮过头了,因为它们会有硫磺的味道,蛋黄周围会有明显的绿色环。这里的解决方案不是把它们煮开,而是把它们烧开,关火,浸泡直到它们煮熟。

正确的方法:无论你是煎炸、水软煮还是硬煮鸡蛋,都要保持中等温度,而不是高温。

煎蛋

04、你的水煮技巧…很有趣

煮鸡蛋很难,因为你需要确保温度合适。太烫了,鸡蛋变硬了,蛋黄很脆。不够热,它们散开成细长的卷须。解决方法:在水中加入一汤匙醋。酸有助于鸡蛋煮得更快一点,这样它们就能保持形状。

你煮的时候水不应该冒泡。一个很好的技巧是把它烧开,关火,加入鸡蛋,然后盖上盖子,静置5分钟。

确保你的水煮液是咸的。说到液体,另一个错误是将鸡蛋直接放入水煮液体中。相反,把蛋壳敲碎后,鸡蛋放入一个盘里,然后用勺子在水中打一个漩涡,轻轻地把生鸡蛋滑入漩涡中。这项技术是防止鸡蛋在水中散开的另一种方法。

正确的方法:记住醋、盐、盘子、漩涡和水温。

05、你把鸡蛋打碎到了冷锅里

你有没有把黄油放在锅里融化,然后加入鸡蛋,鸡蛋没有在锅里发出令人满意的嘶嘶声,而是放在水池里?这意味着你的锅不够热。是的,热到可以融化黄油,但还不能煮鸡蛋。

你有没有进一步注意到黄油卷了在鸡蛋上面?这不好。你加黄油的原因是为了润滑锅,这样你的鸡蛋就不会粘了。如果黄油不能夹在鸡蛋和平底锅之间,它就不能正常工作。当你加入鸡蛋时,如果锅(以及黄油)不够热,就会发生这种情况。

正确的方法:加热你的锅,直到黄油起泡,一滴水在上面嘶嘶作响。

冷锅鸡蛋

06、你用错了锅

鸡蛋就像胶水。实际上,你可以用鸡蛋作为胶水来密封馅饼皮、肉馅饼和其他糕点。所以鸡蛋会粘在锅底也就不足为奇了。当鸡蛋煮熟时,其蛋白质与锅中的金属形成化学键。不粘涂层会干扰这种结合,在加入鸡蛋之前向锅中添加油脂(如油或黄油)也会影响这种结合。脂肪层进入锅和鸡蛋之间,防止蛋白质粘附。

你可以在任何一种锅里煮鸡蛋,甚至是铸铁煎锅,但你需要确保里面有油,并保持鸡蛋的运动,这样就不会有机会形成结合。

对于我们其他人来说,不粘锅是最好的。一个8英寸的煎蛋锅大小适合煮两个鸡蛋,而且它的形状可以让鸡蛋像马戏团杂技演员一样滑动和翻转。

正确的做法:用不粘锅煮鸡蛋。

07、你的鸡蛋不新鲜

随着鸡蛋的老化,它会塌陷。它松弛了。它失去了坚定性。新鲜鸡蛋很有活力。它的蛋黄直立,指向天空。白色紧身而紧凑。所有这些品质使得新鲜鸡蛋非常适合偷猎和烧烤。当你把一个新鲜的鸡蛋煮熟时,它会保持形状,当你把它打碎时,它不会在锅里散开。

也就是说,老鸡蛋可以以自己的方式发挥作用;例如,当你把它们煮熟时,它们很容易去皮。蛋壳下有一个气穴,随着鸡蛋的老化而膨胀,这使得剥老鸡蛋比剥新鸡蛋更容易,因为新鲜鸡蛋蛋壳更紧密地粘在鸡蛋上。

正确的方法:用新鲜的鸡蛋水波煮和煎炸,用老鸡蛋硬煮。

责任编辑:邓老师
标签:鸡蛋
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