可以用烤箱来烹饪冷冻的三文鱼。下次当你意识到你计划做晚餐的鲑鱼从来没有从冰箱里出来时，要知道你仍然可以在烤箱中烹饪冷冻鲑鱼，据新东方西餐学院，只需遵循制作阿拉斯加野生海鲜的这些步骤。
你需要的东西
♦冻鲑鱼
♦植物油
♦铝箔
♦烤盘
♦调料品
♦刷子
烹饪步骤
步骤1： 将烤箱预热至400华氏度。
步骤2： 在鲑鱼上刷上植物油，如橄榄油或菜籽油。避免黄油、向日葵或玉米油，因为它们在高温下会燃烧。
步骤3： 将鲑鱼放在衬有铝箔的烤盘上。
步骤4： 在中间的架子上煮5分钟。
步骤5：调味，再煮3到5分钟。内部温度应至少为145华氏度。
提示
你也可以在三文鱼从烤箱或平底锅里出来后加入调味汁。将姜末、葱末和酱油混合，并将混合物放在煮熟的鱼上。
责任编辑：邓老师
