虽然西红柿是水果家族的成员，但它们通常被认为是蔬菜。事实上，它们是最受欢迎的蔬菜之一。西红柿富含抗氧化剂和营养素，包括钾、叶酸、铁、维生素C和维生素A。这些水果用途极其广泛，可以用多种不同的方式制作和食用，包括榨汁。如果准备得当，榨汁的西红柿可以制成美味营养的饮料。
操作步骤
第一步
清洗并去除3杯西红柿或大约6个中大西红柿的种子。
第二步
把西红柿切成小到中等大小的小块。
第三步
清洗并去除三根芹菜茎的末端和叶子。
第四步
把榨汁机的插头插上，然后把它打开。按照大多数榨汁机的要求，在使用前让其运行约10秒钟。
第五步
把西红柿一个接一个地放进榨汁机，然后在每个西红柿之后降低柱塞，把它一直推下去。
第六步
芹菜茎的榨汁方法与番茄的榨汁方法相同；将芹菜一个接一个地放入榨汁机，在每根茎后降低柱塞。
第七步
将果汁收集到榨汁机提供的容器中，或在喷口下方放置一个大玻璃杯。
第八步
将收集的果汁倒入一个水罐中。大多数榨汁机都有一个果肉收集器，如果你愿意，可以很容易地丢弃。在你收集果汁之后，在你开始拆卸果汁机来清洁或收集果肉之前，关掉榨汁机。
第九步
搅拌两到四滴塔巴斯科酱，1茶匙盐和半茶匙黑胡椒，和果汁一起倒入罐中。
第十步
在饮用前，将果汁放入冰箱冷藏两到三个小时。
你需要的东西
♦3杯西红柿
♦砧板
♦刀
♦3根芹菜茎
♦榨汁机
♦罐子
♦塔巴斯科酱
♦1茶匙盐
♦1/2茶匙黑胡椒
♦勺子
提示
你可以在番茄汁中加入新鲜的蒜末、洋葱碎、新鲜的欧芹或新鲜的罗勒。如果是这样的话，把这些原料和西红柿和芹菜一起放入榨汁机。
责任编辑：邓老师
