孕妇营养不良对胎儿的影响

文章摘要:孕期营养不良的影响是显而易见的和严重的。保证在怀孕期间的各类需求是生出健康婴儿的基础。

 

孕期营养不良的影响是显而易见的和严重的。保证在怀孕期间的各类需求是生出健康婴儿的基础。

1、孕期营养缺乏症

(1)母体会导致营养性贫血,主要指缺铁性贫血或缺乏叶酸和维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血;

(2)铁及钙和维生素D引起骨质软化症;

(3)蛋白质摄入不足和维生素缺乏引起的营养不良性水肿

(4)免疫功能下降。

2、孕妇营养不良对胎儿的影响

孕妇营养不良容易导致胎儿体重偏低,小于2500克,易早产,新生儿脑部发育受损,胎儿先天性缺陷和畸形,以致导致新生儿死亡率增高。

3、孕妇的膳食原则

孕妇饮食原则:

1)注意动物性食物的供给。

2)供给足够的新鲜蔬菜水果

3)适当的海产品。

孕妇饮食林忌:

孕妇营养

1)忌偏食,孕妇偏食,会造成营养缺乏,导致体质下降和胎儿发育不良。

2)忌暴食:糖过多,孕妇饮食过量,易造成肥胖,产后难以恢复体形。

3)忌烟、酒:孕妇吸烟会导致早产、流产、酒精中毒、会导致孩子智力障碍,心脏缺陷,四肢畸形等。

4)忌浓茶、咖啡、可乐型饮料。影响胎丿L脑神经的发育。

5)忌油炸食物:影响孕妇身体健康,乳汁分泌及胎儿发育。

6)忌食麦乳精类补品,麦乳精中的麦芽会影响乳汁分泌。

7)孕妇水肿忌节盐:孕妇在孕后期,下肢往往会浮肿,此时体内新陈代谢旺盛,肾的排泄功能较强,对食盐的需要增加,但摄入一定要适量。

 

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