当你在烹饪学校学习的时候,你可能了解了该地区所有很棒的餐馆。然而,如果你后来有了小孩,你可能会担心把他们带到所有这些餐厅。孩子们往往把食物弄得乱七八糟,在餐馆里会
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文章摘要:父母,注意!研究人员已经发现,家长和孩子的饮食质量是明显相关的。这种相关,可能会带来更好的策略,以解决肥胖和相关的条件,如心脏病、中风和糖尿病。
父母,注意!研究人员已经发现,家长和孩子的饮食质量是明显相关的。这种相关,可能会带来更好的策略,以解决肥胖和相关的条件,如心脏病、中风和糖尿病。
“不幸的是,人们在饮食质量方面做得很不好。父母比孩子们有更好的饮食质量,但只有一点点,”来自美国德拉瓦大学的罗布森说。
这项分析借鉴了一项研究,针对698对亲子搭档,以便更好地了解肥胖和相关的行为数据。孩子们为6岁到12岁,这项研究时间是从2007年到2009年。
初步筛选排除任何一种影响生长的慢性疾病。
要得到一个饮食行为样本,研究人员观察了三天每人吃的随机数据,包括至少一个工作日和一个周末。
超过98%的参与者报告了三天的饮食数据。
他们分析的数据使用健康饮食指数2010(HEI-2010),停止高血压的饮食方法(DASH)评分,和能量密度(每克食物的卡路里)。
HEI-2010观察了12种膳食成分,包括空热量,来评估整体的质量,而DASH评分观察八组食物,衡量食物像蔬菜、水果和低脂乳制品的摄入量。
总的来说,家长的饮食质量指标得分较高,但平均只有64.5%的较HEI-2010评分和仅仅56.6%的较DASH评分,研究人员说。
孩子们平均分别为58.3%和54.3%。
卡路里的摄入量更为相似,儿童平均每天摄入1751卡路里的热量和父母为1763卡。
在控制人口统计、邻里类型和身体质量指数后,研究人员发现父母的饮食是孩子饮食质量的较强预测因子。
他们发现了孩子的饮食质量较差的两个明显罪魁祸首 - 太少的蔬菜和太多的空热量。
这项调查结果发表在《美国营养学会》杂志上。
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