大暑有我,清凉一夏

文章摘要:大暑,分为三候:一候腐草为萤,二候土润溽暑,三候大雨时行。天气闷热潮湿,但亦会因湿气积聚而招致大雨滂沱,早秋的脚步声或许就藏在这脚步声之中。 大暑是火热的。 当大暑的暑气难以抵挡时,应该干什么??去看一场夏日的萤火,去海岸来一次热浪冲袭,要不

大暑,分为三候:一候腐草为萤,二候土润溽暑,三候大雨时行。天气闷热潮湿,但亦会因湿气积聚而招致大雨滂沱,早秋的脚步声或许就藏在这脚步声之中。

大暑是火热的。

当大暑的暑气难以抵挡时,应该干什么??去看一场夏日的萤火,去海岸来一次热浪冲袭,要不吃块西瓜喝杯冰饮来个小憩??

No!!!

大暑,贵阳新东方烹饪学院

大暑养生先!!!

有人说大暑时节,晴朗时酷热难耐,阴雨时闷的难受,来点治本的,是药,不是药!!是木耳蜜豆炒山药!

谁说我们吃不起圣品,来,路边菜摊来一点。

大暑,贵阳新东方烹饪学院

木耳,自古被誉为圣品,多次进献皇宫,味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,同时对高血压患者也有一定帮助。

蜜豆,又称赤豆,纯绿色食品无添加,多食绿色食品对清胃顺肠非常有帮助呢!

大暑,贵阳新东方烹饪学院

山药

趁现在,山药,切起来!

大暑,贵阳新东方烹饪学院

山药波浪刀切片

大暑,贵阳新东方烹饪学院

蜜豆切成燕尾状

处理食材

❶山药去皮,用波浪刀切片,放入水中侵泡,不易变黑

❷蜜豆两端下刀,切成燕尾状

❸选择小而厚的木耳泡发,去老根保证口感爽脆

❹到入净水,在水中加入少许白醋

❺山药过水汆熟

❻倒入木耳、蜜豆、胡萝卜焯水断生捞出备用

大暑,贵阳新东方烹饪学院

所需佐料

制作成品

❶用橄榄油热锅,倒入食材翻炒

❷加入盐、鸡汁、蚝油调味翻炒

❸将炒熟的菜肴勾芡 ,淋少许玫瑰酒

❹入味、起锅啦

大暑,贵阳新东方烹饪学院

木耳蜜豆炒山药闪耀出锅啦

好吃又养生的二十四节气教学,你,学会了吗?

附录:说到山药,不得不提一个人,诗人陆游。

陆放翁一生坎坷多舛,本是抱着一颗报国之心,却受奸臣秦桧的排挤一生仕途不畅,晚年一直隐居山野。不管是“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”还是“当年万里觅封侯,匹马戍梁州”都抒发了陆放翁性格豪放,胸怀壮志的情怀,广为流传,脍炙人口的句子。

虽然这一生壮志难酬,困顿难堪,但是陆游却享有了85岁遐龄。并留下“死去元知万事空,但悲不见九州同。王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。”的绝笔

那么,陆游为何能享如此高寿?

高梧策策传寒意,叠鼓冬冬迫睡期。秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜

对,就是山药。陆游很喜欢研究中药食疗,这篇文章虽然写在秋日,但是在他的笔下,山药被除了当成一个充饥的食疗,更成了一个具有精神美感的享受。所以趁现在,山药,炒起来.

责任编辑:admin
标签:
相关文章
舌尖上的24节气之立秋
更多关于大暑清凉一夏大暑分为三候一候腐草二候土润的文章>>
最新资讯
贵阳新东方幼儿教育与健康管理专业大型专场双选会成功举行!
2023-02-25 16:13
贵阳新东方“教学质量季,名师增力量”教师授聘仪式成功举行!
2023-02-25 15:35
贵阳新东方2023年春季开学典礼隆重举办
2023-02-21 09:04
江苏水天堂餐饮公司进校宣讲,扩宽学子新视野!
2023-02-16 15:31
贵阳新东方2023年大型校企合作签约仪式曁春季就业双选会成功举行!
2023-02-11 10:40
贵阳新东方校园美食文化节热闹非凡,上门即可享受美食!
2023-02-03 15:23
相关推荐
热门文章
梦想从这里开始——我校开展感恩励志教育演说
16777215
职业教育备受重视:都匀市副市长来我校考察
9878983
【技能】考证秘笈之刀工,切的7法
9874568
裱花嘴的基本用法及样品图大全
9871510
拾忆新东方,女汉子学厨的日子
9787739
小人物,大梦想
9784221
底部小兔子
免费咨询申请 7000元企业助学金