母亲节养生美食:香菇娃娃菜

文章摘要:香菇娃娃菜:营养功效同大白菜差不多,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。香菇:香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。 母亲节养生美食:香菇娃娃菜 香菇娃娃菜 制作方法: 1.将娃娃菜或白菜叶卷起来;

 

娃娃菜:营养功效同大白菜差不多,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。香菇:香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。

母亲节养生美食:香菇娃娃菜

香菇娃娃菜制作方法:

1.将娃娃菜或白菜叶卷起来;香菇去根部;

2.鸡汤少许入锅烧沸,加入切好的白菜和蘑菇,烧开;

3.加盐、鸡精、姜片和白胡椒粉调味;

4.加入湿淀粉勾芡,点半勺香油,即可出锅。
  

香菇娃娃菜

母亲节养生美食:香菇娃娃菜

推荐理由:

娃娃菜:营养功效同大白菜差不多,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。香菇:香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。

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