猫薄荷的惊人健康好处包括治疗皮肤状况，治疗头皮屑和头皮发炎等头发状况，缓解抽筋和发烧，缓解胃和腹部问题，减少情绪波动和月经疼痛，缓解压力和帮助睡眠。其他好处包括支持肾脏，帮助减肥，支持愈合过程，并为身体提供重要营养。
在14世纪初，欧洲人的一个普遍做法是喝猫薄荷叶制成的茶。那些喜欢薄荷茶的人很喜欢喝，因为它属于薄荷家族，气味和味道与薄荷非常相似。然而，后来它成为一种值得信赖的药物。同样，那些喜欢大麻的人用猫薄荷作为替代品。这给他们提供了和他们吸过大麻后一样的幻觉。
猫薄荷概述
猫薄荷（Catnip）是一种常见的花，学名Nepeta Cataria，别名：樟脑草、凉薄荷、巴毛、小薄荷、薄荷、大茴香、土荆芥、小荆芥、香薷。许多人只知道它对猫的镇静和安抚作用。此外，它还为人类带来了惊人的好处。此外，它的本土分布在亚洲大部分地区，包括中国和欧洲部分地区。然而，现在，它已成为一种全球出口，并存在于世界许多地方。由于含有一定量的化学物质，如萜类化合物，所以具有很强的药效。
当我们谈论如何从中受益时，我们想到了两个原因。一种方法是从猫薄荷叶中制备茶，另一种方法是简单地使用从猫薄荷叶中提取的精油。猫薄荷的日常用途包括汁、茶、提取物、药膏、酊剂和用来吸烟的药草。许多代人都从猫薄荷这种替代药物的形式中受益。此外，研究人员还证明它是治疗某些疾病的可靠方法。
功效和作用
让我们仔细看看下面猫薄荷的11个神奇健康功效：
1。治疗皮肤状况
猫薄荷是一种天然的驱虫剂，可以让虫子远离花园。但是，如果你被虫子咬了，最好在皮肤上涂抹猫薄荷，以减轻刺激。强烈建议在受感染部位使用提取物和药膏，以减少炎症，使愈合过程更快。此外，由于女性过早衰老的问题日益严重，建议每天喝两杯猫薄荷茶来解决这一问题。这是因为猫薄荷叶中含有大量的抗氧化剂。此外，这种草药具有锐利的性质，如果持续使用，有助于收紧松弛的肌肉和皮肤。
2。猫薄荷对头发的好处
猫薄荷的防腐特性使其成为治疗头皮屑的药物。你只需要在头发和头皮上涂上一小部分。你把它用在头发上就没问题了，由头皮发炎的人做这样做就可以了。对于那些头发很硬的人，它也可以用作调理剂。你只要把头发泡在猫薄荷茶里就行了。否则，就在洗头后使用。这将使你的头发非常柔软，保持它们的状况和保湿。
3。缓解抽筋和发烧
许多人用猫薄荷来缓解抽筋。当应用于紧张的肌肉和骨骼时，它能立即缓解疼痛。同样，许多健康专家也建议哮喘患者在吸入蒸汽时使用几滴猫薄荷油。
此外，这种薄荷产品的性质也可以缓解发烧。发烧的人会出汗过多，从而降低体温。
4。解决腹部问题
今天，由于受污染食品的过度消费，人们的胃病增加了，通常是溃疡。吃猫薄荷有助于改善胃液分泌，使消化系统工作得更好。这种草药可以用来缓解酸的攻击，提供的传统药物是可信的。
此外，猫薄荷在17世纪作为消除肠胃气胀剂而闻名。使用猫薄荷可能有助于清除腹部的所有气体。你也可以用它喝一杯加姜的温猫薄荷茶。或者，你可以在餐巾纸上滴3-4滴猫薄荷精油，然后闻它以获得类似的效果。
5。经期限制
作为一种自然疗法，它有助于减轻妇女的痛苦，并保持月经周期的调节。那些经历不规律时期和情绪波动的女性应该接受猫薄荷叶的帮助。此外，猫薄荷的镇静作用确保缓解了所有月经症状，主要是抑郁症和情绪波动都得到控制。
6。有助于缓解压力和帮助睡眠
猫薄荷这么大的吸引力是有原因的。原因是，它也可以应用于人类，但以一种更可控的方式。吃，喝，或吸猫薄荷烟能提供压力缓解和减少焦虑。它还能增强你的免疫系统，给身体更多的抵抗疾病的能力。
此外，对于那些有多年失眠问题的人来说，使用猫薄荷来治疗这个问题是经过尝试和测试的。有人说你应该养成每天睡觉前喝一杯猫薄荷茶的习惯。
7。对肾脏有益
猫薄荷是一种利尿剂，使排尿频繁。一杯茶可以促进排尿，迅速清除体内的废物。而且，你的肾脏会很快被清理干净，减少患肾脏疾病的机会。如果你们中的任何一个人的肾脏虚弱，你可以使用猫薄荷叶来迅速从这种情况中恢复。
8。出汗和减肥
在这种情况下，猫薄荷的发汗性起作用。喝猫薄荷叶会让你出汗更多，这会清除身体所有有害毒素。体内毒素水平的多少反映了新陈代谢水平的状况。随着新陈代谢的改善，你的身体会更快地燃烧脂肪。因此，这将导致体重下降。
9。改进的愈合过程
在流感和感冒的情况下，排干身体的最快方法是通过出汗来排出身体中的毒素。在发烧的情况下，由于没有出汗，这些毒素留在体内。为了治疗普通感冒，许多专家建议饮用猫薄荷茶直到治愈。
10。完全营养素
虽然许多人不喜欢吃猫薄荷叶，但只有猫薄荷叶有一套对身体有益的营养物质。它包括所有必需的酸、有机化合物、维生素和身体所需的矿物质。这种植物能创造奇迹，而不仅仅是安慰猫。
11。其他健康福利
猫薄荷含有一种名叫百里酚的成分，以其防腐性能而闻名。这种草药的性质是治疗偏头痛和头痛最有效的方法。因此，它是一个有很多好处的完整产品。
结论
最重要的是，定期使用猫薄荷叶可以确保身体健康。除了更好的胃肠功能外，它还有助于减轻压力和确保良好的睡眠。猫薄荷的消费者会有完美的心理表现。
