奶蓟能预防或治疗宿醉吗?

文章摘要:如果你喝了太多的酒,醒来后出现不愉快的症状,那就非常希望寻求一种快速的治疗方法。 当你血液中的酒精含量回到零时,宿醉就会发生,引起疲劳、口干、头痛、胃部不适、对光线

如果你喝了太多的酒,醒来后出现不愉快的症状,那就非常希望寻求一种快速的治疗方法。

宿醉

当你血液中的酒精含量回到零时,宿醉就会发生,引起疲劳、口干、头痛、胃部不适、对光线敏感、注意力不集中等症状。它们也可能扰乱你的睡眠,引发轻度脱水。

奶蓟,一种有助于肝脏健康的草本植物,经常被推广为治疗宿醉的民间药物。不过,你可能会怀疑它是否有效。

这篇文章检查了奶蓟是否治疗或防止宿醉。

奶蓟是有效的宿醉解决策略吗?

奶蓟(水飞蓟)是一种多刺的开花植物,生长在温暖的气候中。

它的活性化合物统称为水飞蓟素。因此,“奶蓟”和“水飞蓟素”有时可以互换使用。

这种草药已被用作药用已有数千年了。它有保护肝脏的特性,这可能是它有时被推荐用于宿醉的原因。

然而,没有科学证据表明奶蓟可以治疗或预防宿醉症状。

奶蓟

奶蓟在你体内的作用

当你的身体分解酒精时,有毒的副产品就会留下来。它们会导致全身发炎,尤其是肝脏、胃和大脑。

随着时间的推移,这种炎症会不可逆转地伤及你的肝脏,这可能导致肝硬化。

对水飞蓟素的研究表明,它可以解毒酒精中的一些有害物质,从而保护你的肝脏。另外,它还可以起到抗氧化剂的作用,中和人体代谢酒精时产生的有害自由基。

此外,水飞蓟素可以关闭酒精激活的炎症信号。

虽然在人类身上的研究还没有定论,但奶蓟经常被用作某些肝脏疾病的辅助疗法。它可能有助于减缓或逆转由以下原因引起的肝损害:

♦酒精性肝病

♦肝硬化

♦肝炎

♦非酒精性脂肪

♦肝癌

尽管有这些潜在的好处,但奶蓟不应被视为宿醉的治疗方法。

摘要

奶蓟可能有助于各种肝病,但没有研究表明它对治疗宿醉有效。

奶蓟

你要不要试试?

如果你宿醉的话,奶蓟是否会让你感觉好一点,这是值得怀疑的。

虽然水飞蓟素中的抗炎化合物可以减少炎症引起的症状,如身体疼痛,但它们无助于缓解脱水引起的口干或头痛,也无助于睡眠中断引起的疲劳。

因此,你最好选择另一种疗法。

剂量和安全性

牛奶蓟对大多数人来说是安全的,研究表明,它通常是很好的耐受性。

最常见的副作用是胃部不适、恶心、腹泻和过敏反应。你应该在服用前咨询你的医疗保健提供者,以防它与其他药物或任何潜在的健康状况相互作用。

奶蓟

如果您:

♦怀孕了,因为安全性研究不足

♦对菊科或菊科植物过敏,包括豚草

♦服用血糖药物,因为奶蓟可能会危险地降低你的血糖

如果你决定尝试奶蓟,请注意不同品牌的剂量不同,而且并非所有产品都含有相同数量的活性成分。找一个标准的含有70-80%水飞蓟素的,并按照标签上的剂量信息。

鉴于美国食品和药物管理局对补充剂的监管方式与药品监管不一样,所以寻找那些已经过独立实验室验证安全性和含量的补充剂。

摘要

虽然牛奶蓟可能不会改善宿醉症状,但它被广泛认为是安全的。如果你怀孕了,对菊科植物过敏,或者正在服用糖尿病药物,请谨慎。

奶蓟

治疗宿醉的替代疗法

对于如何最好地预防或治疗宿醉还没有科学共识。对人进行大规模、高质量的宿醉研究是很困难的,而且可能是不道德的,所以大多数可用的研究都是用实验鼠。

然而,一些食物、草药和非处方补充剂可以帮助你更快地清除体内的酒精,减少宿醉症状,包括恶心、呕吐、腹泻、颤抖和头痛。其中包括:

♦葛根,一种亚洲草本植物,也叫葛根

刺梨仙人掌

生姜

专家们普遍认为,这些自然疗法可能会让你感觉稍微好一点,但没有一种能治愈你所有的宿醉症状。

同样的情况也适用于大量饮水和服用阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚。这些方法可以缓解口干和脱水引起的头痛,但对恶心或疲劳没有什么作用。

总的来说,防止宿醉的最好方法是小心地限制你的酒精摄入量。

奶蓟

摘要

一些天然的治疗方法可以缓解宿醉症状,但目前还没有一种能预防或治疗宿醉症状。因此,你最好的办法是首先限制你的酒精摄入量。

总结

虽然奶蓟可能保护你的肝脏免受酒精的各种影响,但没有研究表明它可以预防或治疗宿醉症状。

因此,虽然奶蓟对大多数人来说是安全的,但你不应该认为它是一种万能的治疗方法。

与其依赖于一种物质来消除宿醉,最好的预防策略是调整饮酒速度,限制你的总饮酒量。

责任编辑:邓老师
标签:宿醉奶蓟
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