2012年8月13日，经过学工处的精心策划和组织，“贵阳新东方烹饪学院2012年秋季新生素质拓展训练”在学院素质拓展训练基地正式拉开帷幕。此次新生素质拓展训练的教官为朱青老师，而每个新生班将分批进行，大厨1202班首先进行首日的训练。
拓展训练开始
训练开始，教官给参训的同学做了简短的讲话，教官明确此次活动的中心目的——通过一系列的活动训练，使同学们深入理解并领会团队合作、牢固团队价值、树立团队意识。
红队队型：win（胜利）
简短的讲话后，朱老师将全班同学们迅速分成两个小组，分别组成红队和黄队，并要求各队在15分钟内选出队长、设计队名、队徽、队训，队员们积极参与、相互启发，整个现场沉浸在一片高涨的氛围中。规定时间到，各队纷纷展示了各自的队伍。在首个项目的比拼中，红队和黄队各有千秋，双方打成平手。
黄队队型：团结一致
第个项目为拍数字游戏，朱老师先将标有1－8和11－18的数字牌反面打乱随意放置在红黄两队30米正前方，然后由两队的队员依次跑到数字牌的地方，翻开数字牌，要求每一队必须按顺序从小到大的将数字牌带回队伍，然后由队伍第二名同学们再翻，每位同学只能翻一次，以较后用时较短的一方获胜。
两队队员们以百米冲刺的速度出击
“各队注意，计时开始！”红黄两队的同学以百米冲刺的速度跑出队伍，跑到数字牌区随意翻开一块牌子，不是本队较小数字，立即放下数字牌返身跑回队伍，第二名、第三名、第四名……同学接着接力跑，直到把数字牌全部带回队伍。由于第一回合的配合不好，较终黄队以4分半领先于红队的6分05秒，第二回合，双方都加快了速度，配合也更默契，较终黄队以3分02秒完成比赛，红队以3分10秒完成比赛。黄队以2:0赢得这个项目的胜利。
良好的开端
接下来的训练项目为穿越生死电网和翻越毕业墙，在这两个项目中，同学们不再分组，而是重新组成一个团队，通过团队的精诚协作，都顺利的完成训练项目。
“数字接力，到我了！”
短短一天的拓展训练，让每一位参与的队员受益匪浅。这不仅仅是单纯的体育训练，更是一种精神理念的传承和一种团队精神体现。同学们在活动中进一步认识了自我，找到了自己的团队价值，并对团队合作有了进一步的重视与提升。
穿越电网尝试
穿越电网
为了团队，流点汗算什么
翻越毕业墙
齐心协力第二名同学顺利翻越毕业墙
齐心协力同学们一个个的成功翻越毕业墙
