经过第一天的初试、第二天的适应，同学们对第三天的军训找到了感觉，习惯了很多。理所当然的，教官对我们的要求也更严格了。军训第三天的训练课目是复习前两天的训练内容，新练跨立、蹲下及起立、敬礼礼毕，以及学唱军旅歌曲等内容。
教官把同学们拉到草坪上练习军歌
早上８点半，训练正式开始。首先教官让同学们复习前两天的训练内容，并进行点评。简单休息后，便是40分钟的军姿。在烈日下，同学们犹如松树一般挺拔，而教官对同学们从头到脚每一个细节都不放过，要求把每一处关节都尽量张直，每一块肌肉都尽量绷紧。虽然条件苛刻，但作为准军人，同学们清楚，服从命令是第一天职，坚持是第一准则，即使是汗流浃背，浑身湿透，也必须依然“站如松”。
同学们在教官的注视下站军姿
40分钟的军姿，同学都坚持了下来。40分钟的军姿站立，只是十天军训生活的一项常规训练课目，与其说是一次挑战和考验，倒不如说是一种人生历练，是一笔人生财富。只有经历过这种历练，即使同学们在今后的生活中遭遇更多的考验或更长时间的磨练，都不会畏惧了。
齐步走练习
军旅歌曲是军训的重要课目，下午的训练中，教官将两个中队的学生集中到场的草坪上围成一个圆圈，把一首首脍炙人口的军旅歌曲教给同学们，同学们学得也相当给力，三下两下就能学会。第三天的军训生活很快就结束，同学们也在期待着明天的军歌ＰＫ。
顶着烈日敬个军礼
训练十分
教官宣布解散后，同学们在操场边休憩
军训靓丽风景线
流点汗算什么
流血流汗不流泪是军人的准则
教官一声令下，同学们席地而地
练习军歌之前，退伍的兵哥哥先来一曲热热场
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