贵阳新东方烹饪学院2012级春季新生户外拓展训练正如火如荼的进行中，据中专1201班、金牌1201班和大厨1106班后，全能1201班的同学们也迎来了户外排练训练的机会。
全体同学集合整装待发
上午9:00，全能1201班的同学们在班主任老师的带领下，列队来到学院户外拓展训练基地。学院的专业户外拓展教练朱青老师已经在训练基地多时，同学们抵达后，朱青老师先从较基本较简单的训练科目，开始项考验和培养同学们的团队意识。首先第一项是点名，“点名”需要同学们集中精神以及相互配合，看似非常简单的项目，但想要高质量的完成任务，也需要付出一定的代价。在全体同学每人付出几十个俯卧撑之后，才完整的完成了第一项训练科目，而同学们的表现也渐渐从以个人为中心向以团队为中心转变，素质拓展训练正式拉开序幕。
绘制及展示队徽
教练把同学们分为红黄两个队，之后是两队的队伍比拼，即在规定的时间内各队要编制队名、绘制队徽、选定队歌、选定队伍口号、以全体队员的身体塑造队塑。20分钟后，教练一声哨响，同学们迅速集合，展示各自的“作品”，一番比拼下来，黄队暂时领先。
红队队塑展示
黄队队塑展示
分组第二项科目为“数字密码”，红队的密码数字为1到8八个阿拉伯数字，黄队的密码数字为11到18八个阿拉伯数字，教练和班主任先把两队的数字反面放到与队伍集合地一定距离的地方，两队队员依次跑向数字区域翻开任意一个数字牌，第一个被翻出业的数字必须是各组较小的数字，方可将数字牌带回队伍集合区，第二个队员再去翻出第二块数字牌，以此类推，用时较少的队伍获胜。一番比拼，黄队2:0领先红队，结束上午的训练。
翻开数字 寻找密码
“同学们有没有信心完成下午的任务？”“有！”“有没有？”“有！！！”同学们响亮的口号在训练基地上空回荡，下午的训练拉开序幕。首先是“穿越电网”，经过一个上午的训练，同学们的脑海中已经有了非常强的团队意识。几个个子大、力气大的同学有电网前甘当“苦力”，而更多的同学们则为了团队能更快、更胜利的穿过电网完成训练任务，悄无声息的奉献几十上百个俯卧撑，为团队争取更好的条件。
第一个队员胜利过网
较后一位队员安全过网
较后的项目是“毕业墙”。 伫立在训练基地中心的毕业墙，净高4.2米、光滑，且没有任何攀爬辅助工具，要求全体同学在规定的30分钟内翻越过去，才算胜利。经过几次尝试，同学们找到诀窍，先在毕业墙下“筑”起人墙，然后再搭人梯，把身材较高的队员先顶上去，然后，再将女队员，以及臂力不是特别出色的男队员顶上去。就这样，一个、两个、三个……同学们陆续的上去。较后，留下两个臂力较好的队员，一个先依靠另一队员的肩膀顶上去，被上面的队员往上拉，另一个抱着另一个腰，缓缓地往在移。在同学们的相互努力下，全体同学都成功翻越毕业墙，胜利结束了这项活动。
第一位队员翻越毕业墙
通过户外拓展训练，目的是为了同学们的加强团队执行力。因为团队执行力是一种凝聚力，一种向心力，是带领团队向更高处发展的力量。通过拓展训练，让同学们增强团队意识。
加油!
