无论你走到哪里，你都会看到不同形式的绿茶，它们都因提供健康益处而受到欢迎——不仅是茶包，还有绿茶提取物胶囊和外用产品。如果你对绿茶反应良好，这些都很好，但是如果你对绿茶过敏呢？
只有医生或医疗保健提供者才能确定你是否真的对绿茶过敏，但有些症状你可以注意。好消息是，对绿茶过敏并不常见。绿茶甚至可能有助于缓解其他过敏症状。
绿茶过敏
2003年10月发表在《过敏与临床免疫学杂志》上的一项研究对1984年至2001年间在日本一家绿茶厂工作并出现鼻腔和哮喘过敏反应的11名患者进行了观察，之后人们对绿茶过敏反应的认识有所提高。他们的症状包括咳嗽、呼吸困难（呼吸困难）和意识丧失（严重病例）。
在一些（但不是全部）工人中，在摄入任何类型的茶（绿茶、乌龙茶或红茶）或吃绿茶粉制成的蛋糕或面条后，也会出现症状。皮肤测试和吸入试验证实，患者因吸入或摄入绿茶而发生哮喘。
然而，许多对绿茶有过敏反应的患者过去喝过绿茶，但没有过敏反应。因此，这种绿茶过敏可能是工作时吸入绿茶粉尘引起的。
但在其他情况下，绿茶可能有助于对抗过敏。具体来说，绿茶可能有助于皮肤瘙痒患者。在2012年6月发表在《毒理学研究》上的一项研究中，一小群10名健康志愿者接受了绿茶外用对过敏性接触性皮炎的影响测试。过敏性接触性皮炎是一种常见的皮肤疾病，与某些化学品（包括化妆品、染发剂、洗手液等）接触会导致过敏反应。
在整个试验期间，绿茶不会刺激受试者的皮肤；更重要的是，它在控制过敏反应方面有积极的作用。然而，它似乎不足以控制中度或重度反应，所以你可能无法指望绿茶能彻底治愈皮肤瘙痒。
该研究得出结论，绿茶在化妆品和医药应用中都是安全的；因此，你至少可以放心，绿茶不会让瘙痒的皮肤变得更糟。
绿茶的其他健康益处
绿茶不仅在局部使用中有助于对抗过敏。新东方烹饪学校推荐绿茶，特别是一种叫做Benifuuki的绿茶，可作为缓解鼻塞和眼睛瘙痒等症状的方法。
罗切斯特大学绿茶中心还解释说绿茶比黑乌龙茶多酚和抗氧化性能更强，而且可以降低一些癌症的风险。绿茶的不良副作用非常小。因为它确实含有少量咖啡因，过量摄入会导致焦虑、颤抖、易怒和睡眠问题。
人们不断发现绿茶的更多益处。国家补充与综合健康中心（NCCIH）指出，该中心正在资助绿茶对抗铁超载疾病和帮助HIV阳性人群的能力的研究。
绿茶提取物的不良副作用可能包括由胶囊中出售的绿茶提取物引起的肝脏问题。NCCIH列出了肝脏问题的症状，如腹痛、尿黑和黄疸。
因此，除非你对绿茶过敏，否则在大多数情况下，你可以期待绿茶对你有益，并提供许多健康益处。如果你发现绿茶对你有不良副作用，请与你的医疗保健提供者谈谈你的症状。
