如何在烤箱里用锡纸烹制大比目鱼?

文章摘要:大比目鱼是一种质地细腻、温和的鱼,即使是不经常吃鱼的人似乎也喜欢它。当你用锡箔纸在烤箱里烤鱼时,它可以保持鱼的湿润,这是你的食客可以欣赏的另一个特点。把鱼晾干肯定

大比目鱼是一种质地细腻、温和的鱼,即使是不经常吃鱼的人似乎也喜欢它。当你用锡箔纸在烤箱里烤鱼时,它可以保持鱼的湿润,这是你的食客可以欣赏的另一个特点。把鱼晾干肯定会让它不那么美味。但是用锡箔纸,你不仅可以得到一条湿润的鱼,还可以在锡箔纸上添加其他食物和香料。它能锁住各种口味,让它们混合在一起,创造出一道美味的菜肴。

大比目鱼

烹饪步骤

第一步

把烤箱预热到华氏400度。

第二步

放一片锡纸,足够大,可以把大比目鱼完全包起来。

第三步

用纸巾擦拭大比目鱼,以吸收多余的水分。

第四步

把大比目鱼放在锡纸中间。

第五步

在大比目鱼上撒上盐和胡椒。

第六步

在大比目鱼身上撒上特级初榨橄榄油

第七步

用锡箔纸包住大比目鱼,封住边缘。

第八步

把裹好的大比目鱼放在饼干上。

第九步

放入预热的烤箱中。

第十步

烤鱼,直到它完全煮熟——当鱼是不透明的。它应该在20分钟内完成烹饪。

你需要的东西

♦去皮大比目鱼排

♦纸巾

♦盐

♦胡椒粉

♦特级初榨橄榄

♦饼干纸

提示

西葫芦西红柿洋葱菠菜南瓜蔬菜,连同帕尔马干酪和橄榄油一起加入锡箔包中。在蔬菜中加入其他调味品,如罗勒、欧芹、百里香柠檬胡椒。

在鱼排上放上柠檬片。

如果没有锡纸,就用羊皮纸代替锡纸。

如果你愿意,用黄油代替橄榄油。

警告

从烤箱中取出锡箔后,打开锡箔时要小心;蒸汽会烧伤人。

责任编辑:邓老师
黄渤
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