我们喜欢橡实形南瓜有很多原因。它既甜又香，是晚餐和甜点的补充。这是一种完美的秋冬配料，温暖而有黄油味。
制作起来非常简单：只需切、舀、烤即可。当然，这是它本身的菜肴！你怎么能不喜欢一种兼作餐具的蔬菜呢？更妙的是，你可以在里面塞满你最喜欢的东西。在这种情况下，我们已经用我们的无麸质填料替代填充它。由藜麦、鸡丁、山核桃制成，有点脆，枫糖浆有点甜，百里香有点辣，这道菜的每一口都充满了最好的秋天风味。每半个橡子南瓜都是完美的膳食尺寸。将其与沙拉搭配，或作为下次晚宴的开胃菜，下面这款橡子填充南瓜是“大众愉悦”的定义，了解如何制作。
原料成分
2个橡子南瓜，交叉切成两半并去内脏
1磅鸡丁
2杯熟藜麦
1个小黄洋葱，切成小粒
3根芹菜茎，切碎
¼杯枫糖浆
1½汤匙干百里香
1/3杯切碎的山核桃，生的
1茶匙盐
1/2茶匙胡椒粉调味
操作步骤
1.将烤箱预热到425华氏度。
2.将南瓜放在烤盘上，切面朝上。刷上橄榄油，淋上一点枫糖浆，撒上盐和胡椒。在烤箱里烤20-25分钟或直到它变软。
3.当南瓜在烘烤时，把混合物煮一下。在一个大平底锅中，加入鸡丁，用抹刀将其弄碎。大约2分钟后，加入洋葱和芹菜，炒至它们都变软，大约5分钟。加入百里香、枫糖浆、山核桃、盐和胡椒调味，再煮一分钟或直到百里香变香。从火中取出。
4.南瓜做好后，从烤箱中取出，并将温度降至325华氏度。用它能容纳的尽可能多的填充物填充神圣的南瓜一半。当所有的南瓜都装满后，放回烤箱再煮20分钟，或者直到南瓜非常嫩，所有的东西都被加热。
5.可以作为奶酪食用，也可以在上面加上你自己选择的奶酪！我们推荐一种碎山羊奶酪。
责任编辑：邓老师
