色香味俱全,是对美食最高的评价。色彩亮丽的食物总能勾起人们的食欲,但有些食物看起来赏心悦目,却可能存在安全隐患。
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文章摘要:你了解潜藏在宝贝饮食中的危险吗? 鱼肉富含蛋白质和矿物质,能促进宝贝骨骼和肌肉的生长。鱼油中还含有丰富的不饱和脂肪
“你了解潜藏在宝贝饮食中的危险吗?
鱼肉富含蛋白质和矿物质,能促进宝贝骨骼和肌肉的生长。鱼油中还含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于宝贝大脑的发育。但是,给小宝贝吃鱼也不是多多益善哦!
一项对3个亚洲家庭中15-24个月之间小宝贝的研究结果显示,如果每天都给他们吃鱼粥,这些宝贝体内的汞含量会高出正常5倍。
澳大利亚的营养卫生专家表示,父母应警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。因为这些体型相对较大、生命周期较长的食肉鱼,其体内汞含量比其他鱼要高。专家建议,给小宝贝吃鱼既要注意合适的种类,又要注意适当的摄入量,因为即便相对较低的汞含量也会影响到宝贝的正常发育。
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