迷迭香的功效与作用-能治疗秃发吗?

文章摘要:迷迭香有什么用途? 迷迭香是一种很受欢迎的草本植物,最常用于烹饪以增加食物的风味。虽然迷迭香的烹饪潜力是无穷无尽的,但并不为人所知的是迷迭香还有许多健康益处。 迷迭

迷迭香有什么用途?

迷迭香是一种很受欢迎的草本植物,最常用于烹饪以增加食物的风味。虽然迷迭香的烹饪潜力是无穷无尽的,但并不为人所知的是迷迭香还有许多健康益处。

迷迭香

迷迭香是烹饪的常见香料

迷迭香,是双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木。原产于亚洲和地中海的阳光和温暖气候。它芳香的常绿针叶有多种颜色,包括紫色、蓝色、粉色或白色。

迷迭香叶常被用作食物的调味品,特别是在地中海和意大利菜中。因为叶子是芳香的和甜的,他们也可以添加到风味肉类和汤。用整枝迷迭香调味家禽,就像这道烤鸡食谱。这种药草也是配菜中的一个很好的补充,比如在烤迷迭香根蔬菜的食谱中。

迷迭香对健康也有好处

迷迭香具有广泛的健康益处,这是目前许多研究的主题。

迷迭香

1、芳香疗法

有时候你只需要一种舒缓的气味。迷迭香油经常被用于芳香疗法,这种迷迭香和留兰香酊剂可以很好地帮助你清醒头脑。

一项发表在《科学药剂学》杂志上的对20名成年人的研究发现,吸入迷迭香油可以增加脑电波活动,减少困倦,甚至改善你的情绪。

2、改善痴呆

另一项研究,一项动物研究,发表在FitoterapiaTrusted杂志上,表明迷迭香叶提取物可能能够治疗和预防痴呆症。另一项发表在《医药食品来源》杂志上的研究表明迷迭香可以改善老年人的认知功能。

迷迭香

3、对抗癌症

迷迭香除了对你的精神状态有好处外,还可以对抗严重的身体问题。根据一项在《癌症研究》杂志上对老鼠进行的研究,迷迭香可能被用于皮肤癌治疗,以帮助减少癌细胞的扩散。研究发现迷迭香提取物有助于阻断皮肤肿瘤细胞。

迷迭香提取物也被发现能抑制一些癌细胞的生长,如肺癌细胞。另一项发表在《生物》杂志上的研究表明迷迭香是一种抗氧化剂,通过保护健康细胞。

4、治疗脱发

脱发是一种导致头发掉落的疾病,对很多人来说可能会感到不舒服。然而,迷迭香在某些情况下被证明有助于治疗这种疾病。在一项发表在《皮肤癣源档案》上的研究中,43名脱发患者每天用迷迭香、百里香薰衣草和雪松精油按摩头皮7个月。几乎一半的人看到了头发的生长。研究人员得出结论,这些精油是一种安全有效的治疗脱发。

迷迭香

​关于迷迭香的副作用

迷迭香在医学上的应用越来越受到全世界的重视。德国版本的FDA,德国E委员会,批准使用迷迭香油治疗关节疼痛和循环问题。他们还批准使用迷迭香叶来帮助治疗各种消化问题。

虽然迷迭香对你的健康有益,但不是每个人都能用的。这种药草只能小剂量服用。如果你怀孕或哺乳期,避免迷迭香,因为迷迭香可能是一种堕胎药,一种可以刺激堕胎的产品。高血压患者也应避免服用迷迭香作为补充。

尽管食用迷迭香是安全的,但在尝试任何新的补充剂或治疗方法之前,你应该咨询你的医生。检查迷迭香油是否会干扰你的糖尿病或血液稀释剂药物治疗。如果你的医生让你使用迷迭香,你知道它肯定会有助于你的健康。

责任编辑:邓老师
黄渤
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