3种基于植物的鸡蛋替代品,用于制作美味的自制糖饼干

文章摘要:简单但令人满意的糖饼干依赖于一系列配料,包括黄油、糖、面粉和鸡蛋。然而,如果你因为食物过敏而不能使用鸡蛋,或者你已经变成了植物性或纯素食主义者,但一切仍然不会失去

简单但令人满意的糖饼干依赖于一系列配料,包括黄油、糖、面粉和鸡蛋。然而,如果你因为食物过敏而不能使用鸡蛋,或者你已经变成了植物性或纯素食主义者,但一切仍然不会失去——因为有其他选择可以尝试!

淀粉

通过在烹饪学院的学习,我们可以找出最好的鸡蛋替代饼干,用在你自己的自制食谱中。如果你正在寻找一种更健康、纯素的黄油替代品,也不要错过这本关于在烘焙食品中用酸奶替代脂肪的指南。

3种最好的鸡蛋替代糖饼干

首先,重要的是要理解为什么鸡蛋在烘焙饼干时是一个关键的成分——它们有一项重要的工作要做。

鸡蛋作为一个整体起着乳化剂的作用,这意味着它有助于将湿成分与高脂肪成分(如黄油或油)结合起来,产生一个光滑的面团,根据新东方西点学院的说法,面团不容易分离。

厨师兼营养师安东尼·克里法斯博士说:“尤其是蛋黄,它起到了增稠剂和风味增强剂的作用。”。蛋黄还能增加饼干的丰富度和颜色,有助于软化饼干的质地。克里法斯补充道:“另一方面,白人创造了质感,是一种崛起的力量。”。

以下基于植物的选择复制了鸡蛋的乳化特性,制作出有效且健康的无蛋糖饼干。

1.马铃薯淀粉

土豆淀粉来自。。。你猜对了,土豆。土豆淀粉如此有效的一个原因是因为它的味道(或缺乏),这就是你想要在一个简单的饼干,如糖饼干。淀粉通常具有中性风味,适合搭配不同的菜肴。它们被用作增稠剂,这就是为什么玉米淀粉经常被添加到酱汁和釉料中。

比例取决于饼干面糊的厚度。对于中厚面糊的糖饼干,从一汤匙土豆淀粉开始,然后逐步增加到两汤匙。你希望面糊像火锅一样稠。

2.木薯淀粉

这种淀粉来自另一种块茎,但在这种情况下,它是木薯根。和土豆淀粉一样,它的味道很淡,可以作为饼干面糊的增稠剂。你想要它的中性口味,这样就更容易把它变成你想要创造的饼干口味。在这种情况下,这是一个简单的甜点糖饼干,可能被糖霜覆盖。

就像土豆淀粉一样,一个鸡蛋对应两汤匙木薯淀粉可能就足够了,但最好从一汤匙开始,根据需要调整。你总是可以添加更多,但一旦添加太多,就很难删除。

3.预制鸡蛋替代品

如果你不想尝试以前从未使用过的成分,选择商店购买的鸡蛋替代品是一个不错的选择。

事实上,一款纯素无麸质食品,不仅适用于糖饼干,也适用于蛋糕、快速面包、松饼、煎饼和巧克力饼。一般由四种不同的成分制成,包括木薯和土豆淀粉。很可能是一种‘专有混合物’,每种成分的含量都恰到好处,这使它成为鸡蛋替代品的完美替代品,而不是单独使用其中一种成分。

就像鸡蛋一样,每种成分在烘焙中都有其独特的功能:土豆淀粉和木薯粉是增稠剂,小苏打是一种增稠剂(它能提升饼干的口感),木虱皮纤维增加了饼干的整体质地。

要在你的糖饼干中替换一个完整的鸡蛋,将一汤匙蛋粉替换物与两汤匙水混合,静置一分钟,使其变稠。包装上还包括更换蛋黄或蛋清的具体说明。

责任编辑:邓老师
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