母亲节养生美食:蚝汁黄金豆腐

文章摘要:豆类中的营养素有助于预防心血管疾

豆类中的营养素有助于预防心血管疾病。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,专家说若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。对于母亲来说,这款菜就再体贴不过了。

母亲节养生美食:蚝汁黄金豆腐

蚝汁黄金豆腐制作方法:
1.豆腐用盐腌15分钟,用细布或毛巾包好,压去水分;
2.将豆腐沾上蛋汁,加入热油炸至金黄熟透,沥干油后上碟;
3.加入蚝油、香油、糖,用生粉勾芡,将芡汁煮至热透,淋在豆腐上,即可上碟。
母亲节养生美食:蚝汁黄金豆腐

推荐理由:/p>

豆类中的营养素有助于预防心血管疾病。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,专家说若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。对于母亲来说,这款菜就再体贴不过了。

责任编辑:田老师
标签:
相关文章

香菇娃娃菜:营养功效同大白菜差不多,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。香菇:香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。 母亲节养生美食:香菇娃娃菜 香菇娃娃菜 制作方法: 1.将娃娃菜或白菜叶卷起来;

 05-28   84

山药小排汤,老年食谱,汤菜,营养靓汤。母亲节送给妈妈们一道滋补健身的营养汤,也算是一份小小的礼物。汤白味鲜,营养滋补,适合老年人食用。 母亲节养生美食:山药小排汤 山药小排汤 制作方法: 1.将娃娃菜或白菜叶卷起来;香菇去根部; 2.鸡汤少许入锅烧沸

 05-28   102

鲫鱼中含丰富的蛋白质和人体所需的各种微量元素,有很好的美容养颜作用,相信妈妈们吃这道菜的时候一定能感觉得到儿女们浓浓的心意。 母亲节养生美食:鲫鱼鲜汤 鲫鱼鲜汤制作方法: 1.鲫鱼剞上暗刀,在鱼身上抹一些干淀粉。用拍裂的姜块在锅上擦一遍。倒入花

 05-28   52

南瓜饼内含有维生素和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;保护胃粘膜、帮助消化。 母亲节养生美食:南瓜饼 南瓜饼的制作方法: 1. 南瓜去皮,去心、籽后切成片状,放在笼内蒸熟; 2. 然后压干

 05-28   73

红枣补气养血、安神健脾,对美容皮肤大有益处。能使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美,容光焕发。还能防止黑色素在体内慢性沉淀,减少色素老年斑的产生。当然不仅仅是红枣

 05-28   90

更多关于母亲节养生美食蚝汁黄金豆腐的文章>>
最新资讯
韩式裱花作品展示
韩式裱花作品展示
2021-03-10 16:36
西点西餐学院作品展览
西点西餐学院作品展览
2021-01-13 16:44
西点蛋糕作品集
西点蛋糕作品集
2020-12-16 16:35
烘焙甜点作品集
烘焙甜点作品集
2020-12-16 16:34
甜品类作品视频
甜品类作品视频
2020-12-14 15:47
蛋糕类作品
蛋糕类作品
2020-12-14 15:17
相关推荐
热门文章
舌尖上的24节气——清明
舌尖上的24节气——清明
984358
24节气春分时节,不得不说的那些事
24节气春分时节,不得不说的那些事
112993
舌尖上的24节气——惊蛰
舌尖上的24节气——惊蛰
98918
舌尖上的中国2第七集 三餐
舌尖上的中国2第七集 三餐
500
舌尖上的24节气之夏至
舌尖上的24节气之夏至
489
舌尖上的24节气之小满
舌尖上的24节气之小满
468
底部小兔子
免费咨询申请7000元企业助学金